糖尿病治疗需综合生活方式干预、药物治疗及血糖监测,1型糖尿病以胰岛素治疗为核心,2型糖尿病以非药物干预为基础,必要时联合药物,同时需长期管理并发症,特殊人群需个体化方案。

一、生活方式干预是基础治疗手段,需结合饮食控制、规律运动及体重管理。饮食方面应控制总热量,增加膳食纤维摄入,减少精制糖和反式脂肪,优先选择全谷物、蔬菜、优质蛋白;运动建议每周至少150分钟中等强度有氧运动,如快走、游泳,结合每周2~3次力量训练;超重或肥胖者需通过上述方式将体重降低5%~10%以改善代谢指标。
二、药物治疗需根据糖尿病类型及个体情况选择,1型糖尿病患者需终身使用胰岛素,2型糖尿病首选二甲双胍,若单药效果不佳可联合SGLT-2抑制剂或GLP-1受体激动剂等;用药需优先考虑安全性,儿童青少年避免使用磺脲类药物,老年患者应避免强效降糖药以防低血糖;特殊药物需在医生指导下调整。
三、血糖监测是评估治疗效果的关键,建议每日监测空腹及餐后2小时血糖,目标值一般为空腹4.4~7.0mmol/L,非空腹<10.0mmol/L;妊娠期糖尿病需更频繁监测(每日2~4次),老年或并发症严重者可结合动态血糖监测系统,及时调整治疗方案。
四、并发症管理需贯穿全程,微血管并发症(糖尿病肾病、视网膜病变)需定期筛查尿微量白蛋白、眼底检查,控制血压<130/80mmHg、血脂达标;大血管并发症(心脑血管疾病)需强化降压、调脂,戒烟限酒;糖尿病足需每日检查足部皮肤,避免受伤,穿合适鞋袜。
五、特殊人群需个体化管理,儿童青少年1型糖尿病需在家长配合下学习胰岛素注射技术,避免低血糖;老年患者优先选择低血糖风险低的药物,避免过度节食;妊娠期糖尿病以饮食+运动为主,必要时短期胰岛素治疗,产后6~12周复查;合并严重感染或手术者需多学科协作调整治疗。