男性更年期综合征（部分医学领域称为“中老年男性部分雄激素缺乏综合征”）是因男性雄激素水平随年龄增长逐渐下降，可能出现的一系列身心症状，常见于40-60岁男性，症状因人而异。
一、情绪与认知症状
男性更年期常伴随情绪波动，如易怒、焦虑、抑郁或情绪低落，部分人会出现注意力不集中、记忆力减退（如忘记日常事务）。研究表明，睾酮水平下降影响神经递质（如血清素、多巴胺）平衡，可能导致情绪调节能力降低，但需与独立抑郁症鉴别。
二、性功能减退
主要表现为性欲降低、勃起功能障碍（ED）、晨勃减少、射精量减少或射精无力。睾酮是维持性欲和勃起功能的核心激素，激素水平下降会直接导致性唤起能力减弱，部分人还可能出现性交后疲劳感明显。
三、体能与代谢变化
肌肉量逐渐减少、脂肪（尤其是腹部）堆积，体力耐力下降，易感到疲劳、乏力。睾酮可促进蛋白质合成与肌肉生长，激素不足会导致肌肉流失、骨密度降低，增加骨质疏松风险。肥胖或糖尿病患者症状可能更显著，需结合原发病管理。
四、睡眠障碍
入睡困难、夜间易醒、睡眠碎片化，或因潮热盗汗（自主神经紊乱）干扰睡眠。睾酮波动影响褪黑素分泌，生物钟调节失衡，可能导致睡眠周期紊乱。高血压、心血管疾病患者需注意睡眠质量，避免因失眠加重病情。
五、其他躯体不适
部分人出现潮热（短暂发热感、面部潮红）、心悸、关节酸痛、尿频尿急等。潮热与自主神经功能紊乱相关，关节疼痛可能因骨密度下降或炎症诱发。需排除甲状腺疾病、心血管疾病等器质性病变，特殊人群（如前列腺癌、乳腺癌患者）禁用雄激素替代治疗（如睾酮制剂），需遵医嘱评估。
注：以上症状非男性更年期特有，需结合激素检测（血清睾酮水平）、病史及生活习惯综合判断。建议通过规律运动、均衡饮食（补充蛋白质与钙）、控制体重等方式改善，必要时就医进行激素替代治疗或心理干预。
