疑病症治疗以认知行为疗法为核心，结合药物辅助干预，同时需多学科协作及自我管理策略。
一、心理干预为主要手段，认知行为疗法（CBT）是循证医学证实的一线方案。CBT通过认知重构帮助患者识别并修正对身体症状的灾难化解读，例如将轻微不适（如心悸、乏力）视为“癌症/心脏病征兆”的错误认知；暴露疗法通过逐步面对担忧的疾病场景（如允许躯体不适持续出现而不立即就医），降低过度关注带来的焦虑。研究显示，12~16周系统CBT干预后，70%~80%患者症状显著改善。
二、药物治疗针对伴随症状。对合并明显焦虑、抑郁情绪的患者，可短期使用抗抑郁药（如舍曲林、帕罗西汀等选择性5-羟色胺再摄取抑制剂），或小剂量抗焦虑药（如丁螺环酮），但需在精神科医生指导下使用。苯二氮?类药物（如阿普唑仑）因可能产生依赖性，仅短期用于急性焦虑发作，不建议长期使用。
三、多学科协作提升效果。全科医生负责排除躯体疾病并建立信任关系，避免因反复检查强化患者“疾病未被重视”的误解；精神科医生评估症状严重程度及药物适用性；心理治疗师实施个性化CBT。对合并慢性疼痛或长期躯体疾病的患者，需结合内科医生制定综合管理计划，避免患者因反复转诊加重焦虑。
四、特殊人群需个体化调整。儿童青少年疑病症多与学业压力相关，优先采用家庭治疗（改善亲子沟通）和游戏化认知训练（如通过“症状卡片配对”区分正常与异常），避免药物干预；老年患者因认知功能减退，记忆偏差可能影响症状感知，需简化认知训练步骤，结合家属日常监督记录症状；孕妇及哺乳期女性以非药物干预为主，通过正念冥想（每日10分钟呼吸练习）调节焦虑。
五、自我管理辅助长期康复。患者需建立规律作息（避免熬夜加重躯体敏感），每日30分钟中等强度运动（如快走、游泳）可降低焦虑；使用“症状日记”记录不适的触发场景、持续时长及缓解方式，避免反复查阅医疗资料强化错误认知；参与线上患者互助小组可减少孤独感，增强康复信心。
