焦虑症是一种以持续的过度担忧、紧张不安为核心特征的精神障碍，伴随显著的生理症状（如心跳加速、出汗）和行为改变（如回避社交），症状通常持续至少两周，严重影响日常生活、工作或人际关系。
一、广泛性焦虑障碍
表现为难以控制的慢性担忧，涉及工作、健康、家庭等多个领域，常伴随坐立不安、疲劳、注意力分散及睡眠障碍（如入睡困难、易醒）。老年人可能因躯体不适（如心悸、关节痛）被忽视，需关注“躯体化”的持续担忧；青少年因学业压力（如考试、人际）引发的长期焦虑，易被误认为“叛逆”，需警惕行为退缩（如拒绝上学）。
二、惊恐障碍
以突发惊恐发作为主，每次发作持续数分钟至数十分钟，伴随濒死感、窒息感、心悸等强烈不适，发作突然且无诱因。发作后患者常担心再次发作而回避场景（如电梯、人群）。女性发病率高于男性，更年期女性因激素波动可能加重症状；有心脏病史者需优先排除躯体疾病（如心律失常），避免误诊；儿童罕见，青少年出现需评估创伤事件影响（如校园暴力）。
三、社交焦虑障碍
在社交场合（如聚会、发言）出现强烈焦虑，担心被评价或出丑，常伴随脸红、手抖、声音颤抖等表现，患者多主动回避社交或强忍不适。内向性格者可能症状较轻但影响人际关系，职场新人因会议发言压力诱发，需指导渐进式社交暴露；女性更易因外貌、体重等社会评价压力加重症状，长期社交孤立可能导致抑郁共病。
四、特定恐惧症
对特定事物/场景（如高处、蜘蛛、医疗注射）产生不合理恐惧，患者回避接触或强忍恐惧，伴随呼吸急促、头晕等生理反应。儿童对黑暗、动物的恐惧多随成长消退，若持续至成年需警惕创伤经历（如被动物攻击）；孕妇因产检注射、分娩恐惧可能加重症状，影响孕期配合度，需提前心理干预；有创伤史者（如车祸后恐车）需区分单纯恐惧与创伤后应激障碍（PTSD）。
治疗以心理干预（认知行为疗法、暴露疗法）为主，药物辅助（如5-羟色胺再摄取抑制剂、苯二氮?类），需在医生指导下使用。低龄儿童（<6岁）应优先非药物干预（如家庭支持、游戏疗法），避免药物副作用对神经发育的影响。
