左手小臂隐隐作痛可能由多种原因引起，如过度使用或损伤、关节炎、神经受压、血管问题、肌肉疾病等。在等待就医期间，可采取休息、冷敷或热敷、保持正确姿势、适度运动、按医生建议使用止痛药等措施来缓解疼痛。
1.过度使用或损伤：过度使用左手小臂，如长时间使用鼠标、键盘，或进行剧烈运动，可能导致肌肉疲劳、拉伤或劳损。此外，摔倒、碰撞或扭伤左手小臂也可能造成损伤。
2.关节炎：关节炎是一种常见的疾病，可影响关节周围的组织和骨骼。左手小臂的关节炎，如类风湿性关节炎或骨关节炎，可能导致疼痛和炎症。
3.神经受压：颈椎间盘突出或其他颈椎问题可能压迫神经根，导致左臂疼痛和麻木感，包括左手小臂。
4.血管问题：血管疾病，如动脉硬化或血管堵塞，可能影响左臂的血液循环，导致疼痛和不适。
5.肌肉疾病：肌肉疾病，如肌肉炎或肌肉营养不良，也可能引起左臂疼痛。
6.其他原因：感染、肿瘤、代谢紊乱等也可能导致左手小臂疼痛。
如果疼痛持续时间较长、加重或伴有其他症状，如手臂无力、麻木、肿胀、发热等，应及时就医。医生通常会进行详细的身体检查、评估疼痛程度，并可能建议进行进一步的检查，如X光、磁共振成像（MRI）或血液检查，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施来缓解疼痛：
1.休息：避免过度使用左手小臂，给手臂足够的休息时间。
2.冷敷或热敷：根据疼痛的性质和时间，可以选择冷敷或热敷来缓解疼痛和肿胀。
3.保持正确姿势：保持良好的坐姿和手臂姿势，避免长时间保持同一姿势。
4.适度运动：进行适度的手臂伸展和运动，但避免过度剧烈的运动。
5.按医生建议使用止痛药：如果疼痛严重，可以按照医生的建议使用止痛药，但不要滥用药物。
需要注意的是，对于长期或严重的疼痛，专业的医疗建议和治疗是至关重要的。不要自行进行诊断或治疗，以免延误病情。如果疼痛持续不缓解或出现其他异常症状，应及时就医。此外，对于特定人群，如孕妇、老年人或有其他健康问题的人，疼痛的原因和治疗可能会有所不同，因此在就医时应告知医生相关的健康状况。
