更年期综合征是女性卵巢功能衰退、雌激素水平波动或下降引发的一系列身心症状。
卵泡刺激素(FSH)升高、雌二醇(E2)降低导致下丘脑体温调节中枢紊乱,引发潮热;雌激素减少加速骨吸收,增加骨质疏松风险;血清素水平波动则与情绪低落、焦虑密切相关,形成身心交互影响。
轻中度症状可通过生活方式调整(均衡饮食、规律运动、戒烟限酒、保持适宜体重)缓解;严重潮热、情绪障碍或骨质疏松风险高者,需在医生指导下进行激素替代治疗(HRT)或非激素药物(如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂)。
更年期综合征是女性卵巢功能衰退、雌激素水平波动或下降引发的一系列身心症状。
卵泡刺激素(FSH)升高、雌二醇(E2)降低导致下丘脑体温调节中枢紊乱,引发潮热;雌激素减少加速骨吸收,增加骨质疏松风险;血清素水平波动则与情绪低落、焦虑密切相关,形成身心交互影响。
轻中度症状可通过生活方式调整(均衡饮食、规律运动、戒烟限酒、保持适宜体重)缓解;严重潮热、情绪障碍或骨质疏松风险高者,需在医生指导下进行激素替代治疗(HRT)或非激素药物(如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂)。



