甲亢患者饮食需注意严格控碘、高热量高蛋白、补充维生素等。

1.严格控碘
碘是甲状腺激素合成的原料,甲亢患者需避免海带、紫菜等高碘食物,禁用加碘盐,改用无碘盐,同时注意加工食品中的碘添加剂,防止病情加重。
2.高热量高蛋白
甲亢患者代谢率增高,每日需增加热量摄入至2500-3000千卡,选择全谷物、坚果等健康脂肪来源;蛋白质需求按1.2-1.5克/公斤体重计算,优先选择鸡蛋、瘦肉、豆制品等优质蛋白,预防肌肉流失。
3.补充维生素
重点补充钙、维生素D,预防骨质疏松,每日钙摄入1000-1200毫克,可通过牛奶、奶酪等食物补充。
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗
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