忧郁症的症状通常涵盖情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、躯体不适、认知功能下降等表现。

1、情绪低落
表现为持续悲伤、焦虑或空虚感,早晨症状可能加重,部分人出现易激惹情绪,对日常小事过度敏感,常因小事自责或产生无价值感。
2、兴趣减退
对曾经喜爱的活动失去热情,社交意愿明显降低,回避亲友聚会,甚至性欲减退,严重者连基本生活自理能力也会下降。
3、睡眠障碍
出现入睡困难、早醒或睡眠过多,部分人凌晨三四点醒来后难以再次入睡,白天伴随嗜睡但精神不振,形成恶性循环。
4、躯体不适
常伴不明原因的头痛、胃痛、背痛等慢性疼痛,女性可能出现月经紊乱,部分人感到全身乏力,即使休息也难以缓解。
5、认知功能下降
注意力难以集中,记忆力减退明显,决策能力下降,工作学习效率降低,严重时出现思维迟缓,语言表达变得困难。
若上述症状持续超过两周,或出现自杀念头、自伤行为,应立即前往精神心理科就诊。医生会通过详细问诊和心理评估制定治疗方案,早期干预对预后至关重要。