抑郁症发病的时候可能是情绪如坠深渊、思维被按下慢放键、意志力被彻底抽空、认知扭曲与自我攻击、躯体功能显著失调等原因导致。

1、情绪如坠深渊
患者会感到一种淹没性的、无法摆脱的深度绝望和悲伤。这种情绪并非由具体事件引发,且远超正常的难过程度,可能伴有持续的焦虑或空虚麻木感。
2、思维被按下慢放键
思考过程变得极其缓慢费力,注意力难以集中,记忆力显著减退。患者感觉大脑像一团浆糊,无法处理信息,连简单的决定都变得异常艰难。
3、意志力被彻底抽空
做任何事都需耗费巨大心力,连起床、洗漱等基本活动都感觉难以完成。对一切事物丧失兴趣,主动回避社交和工作,严重时可能卧床不起。
4、认知扭曲与自我攻击
出现强烈的无价值感和过度的自责,将所有过错归咎于自己。对未来感到彻底无望,可能出现“世界没有我会更好”等消极认知,伴随自杀念头。
5、躯体功能显著失调
出现严重失眠,尤其是早醒后无法再入睡。食欲或暴减或暴增,体重明显变化。常伴有无法解释的全身疼痛、乏力、心慌和胃肠功能紊乱。
如果自己或身边人出现上述表现,需要及时就医治疗,在发作期,特别需要家人和朋友的理解、陪伴和支持,并确保环境安全。