指甲凹凸不平有哪些原因

指甲凹凸不平是营养缺乏、真菌感染、外伤刺激、皮肤疾病累及、化学物质损伤、不良生活习惯共同导致的结果。

1、营养缺乏

身体缺乏钙、铁、锌等微量元素，或是维生素A、维生素B族等营养物质时，会影响指甲角蛋白的合成，导致指甲生长异常，出现凹凸不平的纹路，还可能伴随指甲变薄、易断裂、色泽黯淡等表现，及时补充对应营养后症状会逐渐改善。

2、真菌感染

皮肤癣菌等真菌侵入甲床或甲板后，会引发甲癣，也就是灰指甲，真菌破坏指甲的正常结构，使指甲表面变得凹凸不平，还会出现指甲增厚、变色、变脆脱落等情况，这种感染具有一定传染性，不及时处理可能累及更多指甲。

3、外伤刺激

指甲受到挤压、碰撞等外伤时，会损伤甲床组织，甲床是指甲生长的基础，受损后新长出的指甲就会出现凹凸不平的情况，若外伤较严重还可能出现指甲下淤血，随着指甲生长，受损部位会慢慢向指尖移动，被剪掉。

4、皮肤疾病累及

银屑病、扁平苔藓等皮肤疾病，不仅会影响皮肤健康，还可能累及指甲部位，导致指甲出现点状凹陷、横沟、凹凸不平等异常表现，通常还会伴随皮肤患处的典型症状，比如银屑病会有红斑、银白色鳞屑等情况。

5、化学物质损伤

长期接触洗涤剂、消毒剂、染发剂等化学物质，这些物质会刺激和损伤指甲的保护层，破坏指甲的正常结构，导致指甲变得干燥、粗糙、凹凸不平，经常做美甲、频繁打磨抛光指甲的人，出现这种情况的概率会更高。

6、不良生活习惯

长期咬指甲、抠指甲等不良习惯，会直接损伤指甲表面和甲床，影响指甲的正常生长，导致指甲凹凸不平，另外，长期熬夜、过度劳累、精神压力过大等，会影响身体的新陈代谢，间接影响指甲健康，诱发此类问题。

若指甲凹凸不平伴随明显增厚、变色、疼痛，或长时间没有改善甚至加重，建议及时到皮肤科就诊，明确病因后针对性治疗，切勿自行用药或过度打磨指甲，以免加重损伤。