抑郁焦虑躁郁症的区别体现在核心情绪、发作模式、行为表现、病程特点、诱因机制、危害影响等。
1、核心情绪
抑郁症核心是持续性低落，全程被悲观、绝望、无助笼罩，对所有事物无兴趣，内心麻木空虚；焦虑症核心是莫名紧张、恐惧、担忧，伴随心慌手抖的躯体焦虑，无低落却满是不安；躁郁症是抑郁与躁狂交替发作，低落期同抑郁症，躁狂期则亢奋冲动、自我评价极高，情绪两极剧烈波动。
2、发作模式
抑郁症为单极性发作，情绪始终处于低谷，无亢奋阶段，发作时持续数周甚至数月，状态稳定且单一；焦虑症为持续性发作，无明显间歇期，整日被焦虑感裹挟，突发惊恐发作时症状会瞬间加重；躁郁症为双极性发作，抑郁期与躁狂期交替出现，中间可穿插正常状态，发作周期不固定，转换突然。
3、行为表现
抑郁症患者行为迟缓，不愿说话、不愿活动，嗜睡或失眠，食欲骤减，甚至出现自伤念头，生活无法正常自理；焦虑症患者坐立难安、频繁踱步，注意力无法集中，伴随尿频、胸闷、出汗等躯体不适，因过度担忧回避社交；躁郁症抑郁期同抑郁症状，躁狂期则精力旺盛、熬夜不睡、花钱大手大脚、言语杂乱，行为冲动不计后果。
4、病程特点
抑郁症病程多为慢性，首次发作后易复发，若未规范治疗，症状会逐渐加重，严重影响社会功能；焦虑症病程呈持续性，易受外界刺激诱发加重，长期可伴随抑郁情绪，形成共病状态；躁郁症病程为循环性，发作次数越多，情绪转换越频繁，病程越长越难控制，对认知功能损伤更明显。
5、诱因机制
抑郁症多由心理创伤、压力过大、神经递质分泌不足引发，大脑内血清素、多巴胺水平偏低，心理因素占主导；焦虑症与遗传、神经敏感、过度思虑相关，杏仁核功能亢进，躯体与心理焦虑相互影响，易因小事触发；躁郁症与遗传关联紧密，大脑神经递质失衡且调节功能异常，情绪调节机制彻底紊乱，诱因多为应激事件。
6、危害影响
抑郁症主要危害是自我否定、社交退缩，严重时出现自杀行为，损伤心理与社会功能，对身体无明显亢奋损伤；焦虑症主要危害是躯体不适反复发作，长期失眠、心慌，导致免疫力下降，心理上因过度担忧无法正常生活；躁郁症因情绪两极波动，躁狂期易做出冲动冒险行为，抑郁期自杀风险高，对身心、家庭、社交均造成严重且全面的损害。
若出现持续情绪低落、莫名焦虑或情绪骤升骤降，需及时就医精神心理科，明确诊断后规范干预，避免病情加重危及身心。
