腰椎间盘突出症腰痛表现多为持续性或间歇性疼痛，常伴随下肢放射痛、麻木感，疼痛程度随活动加重、休息后缓解，部分患者可出现弯腰受限、姿势异常等症状。
- 根性疼痛型：疼痛沿坐骨神经分布区放射至臀部、大腿后侧、小腿外侧或足背，咳嗽、打喷嚏时疼痛加剧，平卧屈膝时可减轻。
- 中央型压迫型：压迫马尾神经，出现鞍区麻木、大小便功能障碍，男性可能伴随性功能异常，需紧急就医。
- 单纯腰痛型：突出物未压迫神经根，以腰骶部酸痛为主，活动时加重，卧床休息后稍有缓解，多见于纤维环退变早期。
- 姿势代偿型：长期疼痛导致腰部肌肉痉挛，出现脊柱侧弯、骨盆倾斜等代偿姿势，伴随肌肉僵硬感，晨起时症状明显。
治疗以非药物干预为主，如卧床休息、腰背肌功能锻炼（如小燕飞、五点支撑）、物理治疗（牵引、理疗）等。药物治疗可选非甾体抗炎药缓解疼痛，需严格遵循医嘱，避免长期使用。若保守治疗无效或出现神经功能障碍，应及时就医评估手术指征。
