iga肾病患者饮食需控制盐（每日＜5克）、蛋白质（优质蛋白为主，量依肾功能调整），避免高钾（如香蕉、坚果）、高磷食物（加工食品）；生活上需规律作息，避免过度劳累，预防感染（如呼吸道、皮肤感染），戒烟限酒，控制体重，定期监测血压、肾功能。
低盐低脂饮食：过量钠摄入易加重水肿、高血压，增加肾脏负担，每日盐量建议＜5克，避免腌制食品；高脂饮食会加速动脉硬化，影响肾脏血流，应减少油炸、肥肉摄入。
蛋白质管理：肾功能正常时可适量摄入优质蛋白（鱼、蛋、瘦肉），肾功能不全时需遵医嘱调整摄入量，避免植物蛋白过量（如豆类），防止尿素氮升高。
感染预防：iga肾病患者免疫力较常人低，感染（尤其是扁桃体炎）可能诱发病情加重，需注意保暖，勤洗手，避免去人群密集处，出现感染症状及时就医。
运动与作息：适度运动（如散步、太极拳）可增强体质，但避免剧烈运动（如马拉松）；保证充足睡眠（7~8小时/天），避免熬夜，有助于维持肾脏代谢功能。
特殊人群提示：老年患者需更严格控盐，预防心脑血管风险；糖尿病合并iga肾病者需同时控糖，避免血糖波动加重肾损伤；儿童患者应在医生指导下调整饮食结构，确保营养均衡。
