半月板损伤症状主要表现为膝关节疼痛、肿胀、活动受限，尤其在蹲起、上下楼梯时加重，部分患者伴弹响或卡顿感，症状可能持续数天至数月。
一、急性损伤症状：
急性外伤后膝关节迅速出现疼痛、肿胀，关节内有明显压痛，屈伸活动时疼痛加剧，常因疼痛无法完全伸直或弯曲关节，部分患者关节内积血导致肿胀明显。
二、慢性损伤症状：
长期反复轻微损伤或退变引起的慢性症状，表现为膝关节隐痛，活动后加重，休息后缓解，上下楼梯、蹲起时疼痛明显，可能出现关节不稳感，活动时偶有弹响或卡顿，症状持续存在并逐渐加重。
三、特殊人群症状特点：
儿童及青少年半月板损伤多由运动损伤引起，症状类似成人，但因恢复能力较强，肿胀消退较快；中老年患者常伴骨关节炎，疼痛更重，活动受限明显，易合并膝关节僵硬；运动员因高强度运动频繁，损伤后症状反复出现，影响运动能力。
四、诊断与治疗建议：
出现上述症状应及时就医，通过影像学检查明确损伤程度。轻度损伤可采用休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢等非手术治疗，配合康复锻炼恢复；中重度损伤或保守治疗无效者，需手术修复或部分切除半月板，术后需在医生指导下进行康复训练，避免过早负重影响恢复。
