退行性关节炎治疗以非药物干预为基础，结合药物缓解症状，严重时需手术干预。
一、非药物干预
- 运动治疗：低冲击运动如游泳、骑自行车可增强关节周围肌肉，改善关节功能，减轻体重以降低关节负荷。
- 物理治疗：热疗、冷疗、超声波等可缓解疼痛，改善局部血液循环，促进关节液循环。
- 生活方式调整：避免长期负重、反复蹲起等动作，使用助行器减轻关节压力，选择合适座椅和鞋垫。
- 止痛药物：非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛和炎症，需注意胃肠道副作用，避免长期大量使用。
- 关节腔注射：玻璃酸钠可润滑关节，改善关节功能，适用于轻中度患者，孕妇及过敏体质者慎用。
- 关节镜手术：适用于关节内游离体、半月板损伤等情况，可清理关节内碎屑，修复损伤组织。
- 关节置换术：适用于严重关节破坏、保守治疗无效的患者，术后需进行康复训练，老年人恢复较慢。
- 老年人：避免剧烈运动，优先选择温和运动，定期监测骨密度，预防骨质疏松。
- 孕妇：非甾体抗炎药需遵医嘱，可采用物理治疗缓解症状，产后注意关节保暖。
- 儿童：罕见，若出现关节疼痛需排查先天性疾病，避免使用成人药物。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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