肋骨骨折护理以疼痛管理为核心，同步需呼吸功能维护、合理固定制动、营养支持及康复训练，老年、儿童等特殊人群需加强个性化干预。
一、疼痛管理：疼痛源于骨折端刺激与活动牵拉，优先采用半卧位减轻胸廓压力，急性期（48小时内）局部冷敷缓解肿胀，恢复期热敷促进循环；疼痛剧烈时遵医嘱用非甾体抗炎药，儿童、胃肠道疾病者慎用；腹式呼吸训练可减少因疼痛引发的呼吸浅快，老年患者需监测关节功能状态。
二、呼吸功能维护：疼痛导致呼吸浅快易引发肺部感染或肺不张，需每2小时翻身拍背，配合有效咳嗽排痰；痰液黏稠时雾化吸入稀释痰液，老年患者每日监测血氧，低于95%警惕呼吸衰竭；孕妇需在医护指导下进行呼吸训练，避免子宫压迫加重呼吸困难。
三、固定与制动：单根单处骨折用弹性胸带适度固定，多根多处骨折或错位明显者需手术复位固定；固定后避免长期卧床，床上翻身与缓慢下床活动可预防深静脉血栓；儿童骨折愈合快，固定1-2周后可适度活动，老年骨质疏松患者需加强防跌倒措施。
四、营养与康复：骨折愈合需钙、蛋白质及维生素D，日常增加牛奶、豆制品等富含钙与优质蛋白的食物；康复训练分阶段，早期床上活动，后期逐步下床；老年患者同步防压疮，合并慢阻肺者避免剧烈咳嗽加重心肺负担；儿童需监测生长发育，避免过度制动影响骨骼发育。
