刚出生的宝宝睡觉老是一惊一惊的怎么办

刚出生宝宝睡觉一惊一惊多因神经系统发育不完善、环境因素或缺乏维生素D，可营造舒适环境、用包裹法、补充维生素D应对，护理时动作轻柔，密切观察，勿自行用药，异常及时就医。

应对措施

营造舒适环境：为宝宝提供一个安静、舒适、光线柔和的睡眠环境。可以使用窗帘遮挡强光，保持室内温度在22-25℃左右，湿度在50%-60%。当有外界声响时，尽量避免突然发出巨大声响，可以轻柔地安抚宝宝，让宝宝感受到安全感。

包裹法：用小被子适当包裹宝宝，模拟在子宫内的感觉，能让宝宝有被包围的安全感，减少惊跳的发生。包裹时要注意松紧适度，不要影响宝宝的呼吸和肢体活动。

补充维生素D：如果考虑是维生素D缺乏引起的易惊，需要在医生的指导下补充维生素D。一般足月儿出生后2周开始补充维生素D，剂量为每天400国际单位；早产儿、低出生体重儿出生后1周开始补充，剂量为每天800国际单位，3个月后改为每天400国际单位。

特殊人群（宝宝）注意事项

对于刚出生的宝宝，在护理过程中要特别注意动作轻柔，避免过度刺激宝宝。要密切观察宝宝的精神状态、吃奶情况等，如果宝宝除了易惊外，还伴有烦躁不安、多汗、枕秃等表现，要及时就医，排查是否存在维生素D缺乏性佝偻病等疾病。同时，不要自行给宝宝使用药物来缓解惊跳，以免对宝宝的健康造成不良影响。