手被烫伤后应立即采取“冲-脱-泡-盖-送”五步法紧急处理，避免损伤加重并促进愈合。
第一步：冷水冲洗（15-30分钟）
立即用流动冷水（15-20℃）轻柔冲洗烫伤部位，直至疼痛明显缓解。水温避免过低（防冻伤）或过热，水流不可过猛（防冲破水泡）。糖尿病患者、老年人等皮肤感觉迟钝者，需严格控制水温与时间，防止烫伤或冻伤叠加损伤。
第二步：轻柔脱衣
冲洗后小心脱去烫伤处衣物，若衣物粘连皮肤，可用剪刀剪开（勿强行撕扯），必要时覆盖无菌纱布后送医。儿童衣物若不易脱，需轻柔剪开或用无菌盐水湿润后剥离，避免二次损伤。
第三步：冷水浸泡（15-30分钟）
持续将烫伤处浸泡在15-20℃冷水中，进一步降温止痛。水温需稳定，避免冷热交替刺激。大面积或破溃创面可加入无菌生理盐水，孕妇需注意保暖，防长时间浸泡导致不适。
第四步：无菌覆盖
用无菌纱布或医用保鲜膜覆盖创面（防污染），无无菌材料时可用干净纯棉布替代，禁用棉花、纸巾等易粘黏物。婴幼儿需选柔软无絮纱布，减少摩擦刺激。
第五步：及时就医
二度及以上烫伤（红肿、水泡、脱皮）、面积超手掌大小、特殊部位（面/手/关节）烫伤，或糖尿病、儿童、老年人等人群，需立即送医。医院将清创、消毒，必要时外用莫匹罗星软膏等抗生素预防感染。
（注：以上步骤适用于轻中度烫伤，重度烫伤需优先拨打急救电话）
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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