一、在没有症状的情况下，自我检查尖锐湿疣主要通过对生殖器、肛门及周围皮肤黏膜进行定期视诊和触诊，重点观察是否有异常增生物（如小丘疹、乳头状、菜花状突起），但需注意，无明显症状的HPV感染也可能存在，且自我检查结果不能作为确诊依据，需结合医学检查确认。
二、不同感染部位的自我检查方法不同。生殖器区域（男性多见于冠状沟、包皮、龟头；女性多见于大小阴唇、阴道口、宫颈）需使用镜子辅助充分暴露皮肤黏膜，观察是否有肤色或淡红色小疙瘩、颗粒状或乳头状突起，触诊时注意质地是否柔软、表面是否粗糙；肛门及肛周区域需分开臀部仔细查看，注意褶皱处是否有异常增生物，女性需特别关注宫颈（可能需妇科检查辅助）。
三、免疫状态对无症状感染者的检出有影响。免疫力正常者可能在感染后数月甚至更久才出现症状或持续无症状，而免疫力低下人群（如长期使用免疫抑制剂、HIV感染者、糖尿病患者）病毒清除能力弱，易出现亚临床感染，自我检查时需更仔细，可使用醋酸白试验（3%冰醋酸涂抹可疑区域，5分钟后观察是否变白）辅助判断，但试验结果需结合临床判断，避免误判。
四、有高危因素人群的自我检查频率应增加。性活跃人群（尤其多性伴者）、性伴侣有HPV感染史者、既往有尖锐湿疣病史者，建议每3-6个月进行一次自我检查，同时注意是否有多个性伴侣、不安全性行为史等高危因素，若发现异常增生物或疑似症状，应立即就医。
五、特殊人群的自我检查注意事项。孕妇感染HPV可能因激素变化促进病毒活跃，孕期自我检查应在孕前或孕前检查时同步告知医生，避免自行用药或刺激病变部位；青少年性发育阶段生殖器形态变化大，自我检查时需与正常生理结构区分，避免过度焦虑；有免疫相关疾病史者，自我检查后建议尽早通过HPV检测（如核酸检测）或组织活检确认，降低漏诊风险。
