头部受伤后急性期24小时内用干净毛巾包裹冰袋敷于肿胀部位，每次15-20分钟、每隔1-2小时一次，24小时后肿胀明显转用温毛巾或热水袋热敷、每次15-20分钟、每天3-4次，要尽量将受伤部位抬高使其高于心脏水平助静脉回流，需密切关注头部包块及自身症状，若有头痛加剧等异常及时就医，且千万不可揉搓受伤部位，婴幼儿和儿童有相应注意事项
一、急性期冷敷处理
受伤后的24小时内为急性期，此时尽快进行冷敷可有效消肿。可用干净毛巾包裹冰袋，敷于肿胀部位，每次冷敷15-20分钟，每隔1-2小时敷一次。冷敷能使局部血管收缩，减少出血与渗出，从而减轻肿胀。需注意，婴幼儿皮肤娇嫩，冷敷时要把控冰袋温度及时间，避免冻伤。
二、急性期后热敷促进消肿
受伤24小时后，若肿胀仍较明显，可转为热敷。用温毛巾或热水袋热敷，温度以皮肤能耐受为准，每次热敷15-20分钟，每天可进行3-4次。热敷能促进局部血液循环，助力淤血吸收，加快消肿进程。儿童热敷时要时刻留意皮肤反应，防止烫伤。
三、抬高患处利于静脉回流
受伤后应尽量将头部受伤部位适当抬高，使其高于心脏水平位置，这有助于静脉回流，减轻肿胀。比如坐着或躺着时，用枕头等将头部垫高。儿童抬高头部时，要保证舒适且固定好头部，避免因头部晃动加重不适或影响消肿。
四、密切观察症状变化
受伤后需密切关注头部包块变化及自身症状。若除肿胀外，还伴有头痛加剧、呕吐、意识改变等状况，无论儿童还是成人，都应及时就医，排查是否存在颅内损伤等严重问题。儿童头部受伤后更要谨慎，因其颅骨和神经系统发育尚不完善，出现异常需尽快到医院行头颅CT等检查。
五、避免揉搓受伤部位
受伤后千万不可用力揉搓摔肿的包，揉搓会加重局部出血与肿胀，不利于消肿。无论是儿童还是成人都要注意此点，儿童活泼好动，家长需多加看护，防止其自行揉搓受伤部位。
