穿得少会影响生殖系统功能使精子质量受影响、易引发呼吸系统疾病致呼吸道抵抗力下降、导致关节肌肉问题有疼痛隐患及影响心血管系统致血管收缩与血压波动对不同年龄段男性均有不良影响。
一、影响生殖系统功能
对精子质量的影响：男性生殖系统适宜相对稳定的温度环境，一般睾丸的温度要比体温低2-3℃，穿得少可能使阴囊部位温度降低不明显甚至升高，影响精子的生成和发育。有研究表明，长时间处于低温环境下，男性精液中精子的数量、活力等指标会发生变化，精子活力降低会影响受孕几率。从年龄角度看，青年男性身体调节能力相对较好，但长期穿得少也会逐渐对精子质量产生不良影响；中年男性身体机能开始走下坡路，穿得少更易干扰生殖系统的正常功能。
二、易引发呼吸系统疾病
呼吸道抵抗力下降：穿得少会使人体容易受到寒冷空气的刺激，呼吸道黏膜的血管收缩，血液循环不畅，呼吸道的防御功能降低。例如，在寒冷环境中，鼻腔、气管等呼吸道黏膜的纤毛运动减弱，无法有效地清除呼吸道内的异物和病原体，从而增加了感冒、支气管炎等呼吸系统疾病的发生风险。对于生活方式较为sedentary（久坐）的男性来说，穿得少后更容易因着凉而引发呼吸道感染；有慢性呼吸道疾病病史的男性，穿得少会加重病情，导致病情反复或加重。
三、导致关节肌肉问题
关节疼痛隐患：寒冷会使肌肉、关节周围的血管收缩，血液循环减慢，肌肉和关节得不到充足的血液供应，容易出现僵硬、疼痛等症状。长期穿得少，关节长期处于低温环境，还可能增加患关节炎的风险。从年龄方面，老年男性本身关节软骨等组织开始退化，穿得少会进一步加重关节的磨损和退变；年轻男性如果经常穿得少进行剧烈运动等，也容易在运动后出现关节肌肉的不适，影响运动后的恢复。
四、影响心血管系统
血管收缩与血压波动：寒冷刺激会使人体外周血管收缩，血管阻力增加，心脏泵血的负担加重，血压容易升高。对于本身有高血压等心血管基础疾病的男性来说，穿得少可能诱发血压的大幅波动，增加心脑血管意外的发生风险。青年男性如果平时不注意保暖，偶尔穿得少可能短时间内引起血压的轻微变化，但长期如此也会对心血管系统产生不良影响；中年男性由于工作压力等因素，心血管系统本就面临一定挑战，穿得少会进一步干扰心血管的正常调节。
