新生儿睡眠-觉醒频繁受多种因素影响，包括生理发育不完善致睡眠周期短、胃容量小易饥饿、膀胱直肠容量小易因排泄不适觉醒、环境温度、光线、声音等不适、缺乏安全感需寻求安抚以及疾病如感染、消化不良、鼻塞等致身体不适。
一、生理发育因素
新生儿的神经系统发育尚不完善，大脑皮质兴奋性较高，容易出现觉醒频繁的情况。新生儿的大脑皮层神经细胞体积小、分化不全，髓鞘化尚未完成，这使得他们的神经冲动容易泛化，难以形成稳定的睡眠周期。例如，新生儿的睡眠-觉醒周期较短，通常在40-50分钟左右，而成人一般为90-110分钟，所以新生儿更容易从睡眠状态觉醒。
二、饥饿因素
新生儿胃容量较小，每次进食量有限，且新陈代谢旺盛，容易感到饥饿。一般来说，新生儿每隔2-3小时就需要进食一次，如果未能及时喂奶，就会因饥饿而觉醒。例如，出生后1-2周的新生儿，每次母乳喂养时间可能需要15-20分钟，若喂养间隔超过这个时间范围，就可能导致新生儿因饥饿醒来。
三、排泄因素
新生儿的膀胱和直肠容量小，容易出现排泄情况。当尿布潮湿或粪便刺激时，会引起新生儿身体的不适，从而觉醒。例如，新生儿每次排尿量较少，可能1-2小时就需要更换一次尿布，若尿布没有及时更换，尿液的刺激会让新生儿醒来；同样，粪便排出后，皮肤受到粪便的刺激也会导致新生儿觉醒。
四、环境因素
新生儿对周围环境的适应能力较差，环境中的温度、光线、声音等因素都可能影响其睡眠。例如，环境温度过高或过低，都会让新生儿感到不舒适而醒来；光线过亮会干扰新生儿的睡眠周期，使其难以进入深度睡眠；周围声音嘈杂也会使新生儿从睡眠中觉醒。一般来说，新生儿适宜的睡眠环境温度为22-25℃，相对湿度为50%-60%，且应保持环境安静、光线柔和。
五、寻求安抚因素
新生儿在出生后需要逐渐适应外界环境，他们在子宫内时处于被包裹的状态，出生后可能会缺乏安全感。当新生儿醒来时，可能会通过哭闹等方式寻求安抚，比如需要被抱起来、被抚摸等，以此来获得安全感从而再次入睡。例如，有些新生儿在觉醒后，需要家长轻轻拍打或抱起，才能重新进入睡眠状态。
六、疾病因素
某些疾病也可能导致新生儿睡眠时间短、觉醒频繁。例如，新生儿感染、消化不良、鼻塞等情况都可能引起身体的不适。如果新生儿患有感染性疾病，身体会处于应激状态，影响睡眠；消化不良时，腹部不适会让新生儿难以安睡；鼻塞会导致新生儿呼吸不畅，从而频繁醒来。如果新生儿出现发热（体温＞37.5℃需引起重视）、拒奶、精神萎靡等异常情况，应及时就医排查疾病因素。
