岔气又称急性胸肋痛，多因运动相关因素（运动前准备不充分、运动时呼吸节奏紊乱）、姿势不当因素（突然改变体位、过度用力姿势）、其他因素（环境温度变化、情绪因素）引发，不同年龄、性别、生活方式等人群受影响情况有所不同。
运动相关因素
运动前准备不充分：若运动前未进行充分的热身活动，肌肉、韧带等身体组织还处于较为僵硬的状态，突然进行剧烈运动，如跑步、打球等，呼吸肌（主要包括肋间肌和膈肌）可能因无法迅速适应运动强度而发生痉挛，进而导致岔气。例如，进行长跑时，若起跑前没有进行5-10分钟的慢跑、拉伸等热身，就容易出现岔气情况。不同年龄人群对运动前准备的需求不同，儿童身体柔韧性和肌肉力量相对较弱，更需要充分的热身来降低岔气风险；老年人运动前热身不充分则更容易引发肌肉痉挛导致岔气。
运动时呼吸节奏紊乱：运动过程中呼吸节奏不协调是导致岔气的常见原因。正常运动时呼吸应有一定的频率和深度，如果在运动中呼吸过浅、过快或屏气，会使呼吸肌疲劳，进而引起呼吸肌痉挛。比如在进行登山运动时，有些人为了快速攀登，呼吸变得急促且表浅，这就容易打破呼吸节奏，引发岔气。对于不同性别来说，一般男性和女性在运动时呼吸节奏的控制能力有所不同，但本质上都是要保持呼吸与运动的协调。有慢性呼吸系统疾病病史的人群，本身呼吸功能就相对较弱，运动时更容易出现呼吸节奏紊乱而导致岔气。
姿势不当因素
突然改变体位：在运动或日常活动中，突然改变体位，如突然扭转身体、猛力转身等，可能会使胸部肌肉受到过度的牵拉或挤压，导致肋间肌等胸部肌肉出现痉挛，从而引发岔气。例如，在打篮球时，突然快速转身传球，若身体姿势调整不当，就可能出现岔气。不同生活方式的人群，如长期久坐的办公室人群，由于身体柔韧性较差，突然改变体位时更容易发生这种情况；而经常进行柔韧性训练的人群相对发生风险较低。
过度用力姿势：长时间保持不正确的用力姿势，也可能引发岔气。比如搬运重物时，身体姿势不正确，过度用力且姿势扭曲，会使胸部周围的肌肉承受不均衡的力量，导致肌肉拉伤或痉挛，进而出现岔气现象。对于不同年龄人群，儿童在搬运轻物时若姿势不当也可能引发岔气，老年人由于肌肉力量和柔韧性下降，搬运物品时更需要注意姿势正确以避免岔气。
其他因素
环境温度变化：环境温度突然变化也可能诱发岔气。当人体从温暖环境突然进入寒冷环境时，呼吸肌可能会因寒冷刺激而发生痉挛。例如，从温暖的室内突然跑到寒冷的户外进行运动，就可能因为呼吸肌受冷而出现岔气。不同年龄人群对环境温度变化的适应能力不同，儿童和老年人相对更敏感，在环境温度变化时更要注意保暖和适应，以降低岔气风险。
情绪因素：过度紧张、焦虑等情绪也可能影响呼吸，进而引发岔气。当人处于高度紧张状态时，呼吸会变得急促且不规则，容易导致呼吸肌痉挛。比如在重要的比赛或考试前进行运动时，由于情绪紧张可能出现岔气情况。不同性别在情绪对呼吸的影响上并无本质差异，但不同性格的人群对情绪的调节能力不同，情绪调节能力较差的人群相对更容易因情绪因素引发岔气。
