身体出现硬是情况的因素有生理性因素包括年龄因素中儿童、青少年、中老年时期的不同表现及运动相关因素中缺乏运动和运动过度的影响，病理性因素涵盖神经系统疾病如帕金森病、脑梗死，肌肉骨骼系统疾病如类风湿关节炎、骨关节炎，内分泌代谢性疾病如甲状腺功能减退症，还有药物因素和环境因素也可导致肌肉生硬。
一、生理性因素
（一）年龄因素
儿童时期：儿童的身体机能尚在发育中，可能因神经系统发育不完善等出现偶尔的“硬是”情况，比如婴儿在生长过程中，神经系统对肌肉的控制还不够精准，可能会出现肢体偶尔不自主的生硬表现，但随着年龄增长多可自行改善。青少年时期，若处于快速生长发育阶段，身体内分泌等变化可能影响肌肉状态，也可能出现偶尔的肌肉生硬感，一般与生长带来的身体调整有关。
中老年时期：随着年龄增加，肌肉逐渐出现退化，肌肉的弹性和力量下降，关节软骨也会发生退变，可能导致肢体活动时出现生硬感，尤其是关节活动时，如膝关节、髋关节等，活动不灵活，有生硬的感觉，这是机体衰老在肌肉骨骼系统的常见表现。
（二）运动相关因素
缺乏运动：长期缺乏运动的人，肌肉力量减弱，肌肉的柔韧性也变差，当突然进行运动或长时间保持某一姿势后，容易出现肌肉生硬的情况。例如长期久坐的上班族，突然起身活动时，会感觉腰部、腿部肌肉生硬，活动不自如。
运动过度：运动强度过大或运动时间过长时，肌肉会产生大量乳酸等代谢产物，同时肌肉纤维可能出现微小损伤，这会导致肌肉出现生硬、酸痛等感觉，比如长跑后腿部肌肉生硬。
二、病理性因素
（一）神经系统疾病
帕金森病：多见于中老年人群，主要病理改变是黑质多巴胺能神经元变性死亡，导致多巴胺分泌减少。患者会出现肌肉强直的症状，表现为肢体生硬，如肢体屈伸时感觉有明显阻力，像铅管样强直或齿轮样强直，同时还伴有运动迟缓、震颤等表现，例如手部静止性震颤，同时伴有肢体的生硬感，活动起来不灵活。
脑梗死：当脑部血管发生堵塞，导致局部脑组织缺血缺氧坏死时，若影响到锥体束等神经结构，会出现中枢性肌张力增高，引起肌肉生硬。患者多有一侧肢体的生硬，同时可能伴有偏瘫、言语不利等症状，比如右侧脑梗死患者可能出现右侧肢体的生硬、活动受限。
（二）肌肉骨骼系统疾病
类风湿关节炎：是一种自身免疫性疾病，主要累及关节滑膜。患者会出现关节的炎症反应，导致关节周围肌肉出现生硬感，同时有关节肿胀、疼痛、畸形等表现，如双手小关节受累时，手指关节生硬，活动受限，早晨起床时可能有明显的僵硬感，即晨僵现象，持续时间较长。
骨关节炎：关节软骨退变、骨质增生等原因导致关节病变，患者会出现关节周围肌肉的生硬，活动关节时感觉不顺畅，伴有疼痛，比如膝关节骨关节炎患者，膝关节活动时会有生硬感，上下楼梯时症状可能加重。
（三）内分泌代谢性疾病
甲状腺功能减退症：由于甲状腺激素分泌不足，机体代谢减慢，肌肉的代谢也受到影响，患者会出现肌肉乏力、生硬的症状，还可能伴有怕冷、水肿、体重增加等表现，例如患者感觉全身肌肉发紧、生硬，活动不灵活。
三、其他因素
（一）药物因素
某些药物可能导致肌肉生硬的不良反应，比如抗精神病药物中的多巴胺受体阻滞剂，长期服用可能引起锥体外系反应，出现肌肉强直、震颤等类似帕金森病的表现，导致肌肉生硬。
（二）环境因素
寒冷环境下，人体为了减少热量散失，肌肉会不自主收缩，从而出现肌肉生硬的情况，比如在寒冷的冬天，暴露在户外时间较长时，肢体容易发硬是身体的一种应激反应。
