半月板损伤轻度能恢复良好,重度很难完全自愈。

半月板是膝关节内的纤维软骨结构,血供非常差,一旦损伤自我修复能力很弱。一度、二度的轻微损伤,通过严格休息、避免跑跳负重、配合物理治疗和科学康复训练,疼痛、肿胀会明显消失,能恢复正常走路和轻量运动。三度撕裂、半月板撕裂移位或出现关节卡住、发软、不稳,通常需要做关节镜手术修复或修整,拖延不治会反复疼痛,并加速膝关节磨损,形成关节炎。
出现膝关节疼、卡顿、无力时,尽早到骨科或运动医学科做磁共振检查,明确损伤程度,及时规范治疗。
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗
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