神经性耳鸣的恢复时间因病因、严重程度及治疗干预而异，多数患者在规范干预后3~6个月内症状可明显改善或缓解，部分慢性病例可能持续存在但逐渐适应。
特发性神经性耳鸣：约60%~70%患者通过改善生活方式（如规律作息、减少咖啡因摄入）及声音疗法（如掩蔽疗法），在3个月内获得主观症状减轻；若伴随听力下降，需结合听力康复训练，恢复周期可能延长至6个月。
病因明确型耳鸣：如药物性损伤（氨基糖苷类抗生素等），及时停药并配合营养神经治疗（如甲钴胺），症状多在1~3个月内逐步缓解；血管性因素（如动静脉瘘）需针对原发病治疗，恢复时间与基础疾病控制情况相关，可能需6个月以上。
合并心理因素耳鸣：焦虑、抑郁伴随的耳鸣，需结合认知行为疗法（CBT）及抗焦虑药物（如舍曲林），症状改善常需4~8周基础干预后，逐步缓解周期可能长达3~6个月，青少年及年轻患者恢复速度通常优于中老年群体。
特殊人群注意事项：儿童患者需优先排查先天性听力问题，避免使用耳毒性药物；老年患者恢复较慢，需重视多学科协作（耳鼻喉科+神经科），同时控制基础疾病（高血压、糖尿病）以降低复发风险。
