右肩关节疼痛的八大原因包括肩袖损伤、肩周炎、肩峰下撞击综合征、肩关节脱位、肱二头肌长头肌腱炎、骨关节炎、骨折、感染。
一、肩袖损伤：多因运动损伤或退变，表现为抬臂无力，夜间疼痛明显，常见于运动员及中老年人群。
二、肩周炎：肩关节囊及周围韧带慢性炎症，多见于50岁左右人群，活动受限逐渐加重，夜间痛醒。
三、肩峰下撞击综合征：肩峰形态异常或肩袖增厚导致抬臂时撞击，疼痛在肩外侧，抬臂60°~120°时加重。
四、肩关节脱位：外伤后突发剧痛、畸形，常见于年轻人运动损伤，需及时复位。
五、肱二头肌长头肌腱炎：肌腱反复摩擦或退变，疼痛在肩关节前方，活动时加重，多见于长期伏案工作者。
六、骨关节炎：关节软骨退变，多见于中老年人，疼痛随活动加重，X线可见关节间隙变窄。
七、骨折：直接暴力或间接暴力导致，表现为剧烈疼痛、肿胀、活动障碍，需影像学确诊。
八、感染：细菌入侵关节，伴红肿热痛、发热，需抗生素治疗，糖尿病患者风险较高。
特殊人群提示：运动员应加强肩部热身，避免过度训练；中老年人群注意保暖，减少肩部负重；糖尿病患者需严格控制血糖，预防感染风险。
