脚踝肌腱炎的症状主要表现为脚踝周围疼痛、肿胀、活动受限，尤其在运动或负重时加重，休息后可部分缓解，病程通常持续数天至数周。
急性损伤型：多因突然剧烈运动或外伤引发，疼痛剧烈，局部红肿发热，按压时疼痛明显，可能伴随皮下淤血，活动时脚踝屈伸困难，甚至无法正常行走。
慢性劳损型：长期反复运动或姿势不良导致，疼痛呈持续性隐痛或酸胀感，早晨起床或长时间休息后症状更明显，活动后稍有缓解，局部可能有轻微肿胀或硬结，病程超过两周。
感染性肌腱炎：较少见，多伴随局部皮肤红肿热痛，疼痛剧烈且持续加重，可能出现发热、寒战等全身症状，需及时就医排查感染源。
特殊人群注意事项：儿童青少年因骨骼肌肉发育未完全，运动前需充分热身，避免突然高强度运动；孕妇因体重增加和重心改变，易引发肌腱负担过重，建议选择低冲击运动并控制运动强度；老年人肌腱弹性下降，恢复较慢，需在医生指导下进行康复训练，避免自行剧烈运动。
治疗以休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢等非药物干预为主，必要时可在医生指导下使用非甾体抗炎药缓解疼痛，恢复期间避免过早负重或剧烈运动，逐步进行康复锻炼以增强肌腱韧性。
