大拇指关节疼痛常见原因包括拇指腱鞘炎（肌腱与腱鞘摩擦损伤）、骨关节炎（关节软骨退化）、外伤（如扭伤、撞击）及类风湿关节炎（自身免疫性炎症）。
一、拇指腱鞘炎
长期重复屈伸拇指（如使用手机、键盘）导致肌腱与腱鞘摩擦，引发无菌性炎症，表现为活动时弹响、疼痛，夜间可能加重。
二、骨关节炎
多见于中老年人，关节软骨磨损后骨质增生，活动时疼痛伴僵硬感，晨起明显，随年龄增长风险增加，女性绝经后因激素变化更易发病。
三、急性外伤
外力撞击或扭伤（如提重物时姿势不当）可直接损伤关节或韧带，局部肿胀、压痛，严重时伴活动受限，儿童及青少年因运动活跃风险较高。
四、类风湿关节炎
自身免疫攻击关节滑膜，多累及双手小关节，对称性疼痛、晨僵（持续≥1小时），常伴关节畸形，需尽早就医排查。
特殊人群提示
- 孕妇：孕期激素变化及体重增加易引发腱鞘炎，建议减少重复性动作，使用护腕辅助。
- 糖尿病患者：高血糖易诱发关节感染，需严格控糖并及时处理微小损伤。
- 老年人：日常选择防滑鞋，避免频繁弯腰取重物，预防骨关节炎进展。
