拇指腱鞘炎主要表现为拇指或手指活动时疼痛、弹响（扳机指）、局部肿胀或压痛，晨起或活动后症状加重，严重时可能出现手指卡顿无法伸直或弯曲。
疼痛与活动受限：拇指掌侧或腕部疼痛，活动时疼痛加剧，手指屈伸困难，尤其在用力抓握或旋转时明显。
弹响与卡顿：手指活动时可能发出“咔哒”声，屈伸过程中出现突然卡住的现象，需用另一手辅助掰动才能继续活动，影响日常生活操作。
局部肿胀与压痛：发病部位（常为掌指关节掌侧）可能出现轻微肿胀，按压时疼痛明显，严重时可见皮下结节或增厚的肌腱组织。
特殊人群注意事项：长期使用电子设备、重复性手部动作的人群（如程序员、厨师）风险较高；女性因雌激素水平波动可能增加肌腱炎风险；孕妇或更年期女性因激素变化也需注意预防。
非药物干预建议：减少拇指过度活动，避免长时间握持物品；急性期冷敷缓解肿胀，慢性期热敷促进血液循环；可佩戴护指或弹性绷带固定，减少肌腱摩擦；进行轻柔的手指屈伸练习，增强肌腱柔韧性。
药物与就医提示：疼痛明显时可短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解症状；若保守治疗无效、症状持续加重或出现手指完全卡顿，应及时到骨科或手外科就诊，必要时接受局部封闭或手术治疗。
