胃食管反流通过综合治疗可有效控制症状，多数患者经规范干预（如生活方式调整+药物/手术）可在数周内缓解，长期管理需结合病因与个体差异。
非药物干预为主的基础治疗：
- 调整饮食：避免高脂、辛辣食物及咖啡、酒精，餐后保持直立位30分钟以上，睡前2小时禁食。
- 控制体重：超重者减重5%以上可显著改善反流症状。
- 睡眠优化：抬高床头15-20cm，减少夜间反流。
- 质子泵抑制剂（PPI）：适用于中重度症状患者，需遵医嘱使用以减少长期并发症风险。
- H2受体拮抗剂：短期缓解餐后反流，适用于轻度症状或夜间发作患者。
- 儿童：婴幼儿以喂养后拍嗝、少量多餐为主，严重病例需儿科专科评估，避免自行用药。
- 孕妇：因激素变化易加重反流，优先通过饮食和体位调整，必要时在医生指导下短期用药。
- 老年人：需排查药物性反流（如钙通道阻滞剂），合并食管炎者需监测吞咽困难等警示症状。
- 抗反流手术：适用于药物无效、Barrett食管等并发症患者，术后需长期随访。
- 内镜治疗：通过射频或折叠术改善食管下括约肌功能，短期效果良好但需严格筛选适应症。
