血压高压140mmHg属于高血压1级（轻度高血压），需结合具体情况评估风险，及时干预以降低心脑血管疾病风险。
- 成年人（18~64岁）：若首次发现，建议非同日多次测量确认，同时排查是否存在焦虑、运动、饮酒等临时因素。若持续升高，优先通过限盐（每日＜5g）、减重（BMI控制在18.5~23.9）、规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）等生活方式干预3个月，无效则需药物治疗。
- 老年人（≥65岁）：此类人群血压控制目标可适当放宽至＜150/90mmHg，若能耐受可降至140/90mmHg以下。需注意避免降压过快导致脑供血不足，优先选择长效降压药，定期监测肾功能和电解质。
- 特殊人群：孕妇出现血压140/90mmHg以上，需警惕子痫前期，建议住院监测并在医生指导下用药；儿童青少年（＜18岁）血压偏高可能与肥胖、睡眠不足相关，应先改善生活习惯，避免过早使用降压药。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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