增生性关节炎的治疗以综合干预为主，核心包括非药物治疗（如运动、减重）和必要时药物干预，需结合病情严重程度、年龄、基础健康状况制定方案。
非药物干预优先
非药物治疗是基础，适用于早期或轻度患者。运动方面，低冲击有氧运动（如游泳、骑自行车）可增强关节周围肌肉，改善关节功能；关节活动度训练（如温和的屈伸练习）能维持关节灵活性。体重管理至关重要，超重者每减轻5%体重可显著降低关节压力。此外，辅助器具（如手杖）可减轻受累关节负担。
药物治疗分阶段
疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解症状，但需注意胃肠道保护。关节腔注射（如透明质酸钠）可改善关节润滑，适用于保守治疗效果不佳者。严重病例需评估手术可能，如关节置换术，但需结合年龄、预期寿命及全身状况综合考量。
特殊人群注意事项
老年人用药需警惕药物相互作用，优先选择外用抗炎镇痛药物。糖尿病患者需严格控制血糖以减少关节并发症。孕妇及哺乳期女性应避免非甾体抗炎药，优先物理治疗。儿童罕见，若发病需排除先天发育异常，以保守治疗为主。
长期管理策略
定期复查影像学和功能指标，调整治疗方案。健康生活方式（如均衡饮食、补充维生素D）可延缓病情进展。康复训练需个体化，避免过度运动导致关节损伤。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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