骨性关节炎主要表现为关节疼痛、僵硬、活动受限，尤其早晨或活动后明显，严重时可出现关节肿胀、畸形。治疗以非药物干预为优先，包括运动康复、体重管理、物理治疗等，必要时使用药物缓解症状。
- 疼痛与活动受限：关节疼痛多为钝痛，活动时加重，休息后缓解，可伴关节僵硬，活动初期明显，持续数分钟至半小时。常见于膝关节、髋关节等负重关节，随病情进展出现活动范围缩小，甚至行走困难。
- 非药物治疗：运动康复是核心，如低冲击运动（游泳、骑自行车）增强关节周围肌肉；体重管理可减轻关节负担，BMI建议控制在18.5~24.9；物理治疗如热疗、冷疗、超声波可缓解疼痛，改善关节功能。
- 药物治疗：疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需注意胃肠道刺激风险；关节腔注射透明质酸钠可改善关节滑液，延缓病情进展，适用于保守治疗效果不佳者。
- 特殊人群注意事项：老年人应加强关节保护，避免深蹲、爬楼梯等动作；肥胖患者需优先减重，可配合辅助器具（如手杖）减轻关节压力；儿童罕见，若出现关节疼痛需排查其他疾病，避免盲目用药。
- 手术治疗：保守治疗无效、关节严重畸形者可考虑手术，如关节镜清理术、截骨术、人工关节置换术，具体方案需根据年龄、身体状况及病情严重程度综合评估。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
阅读全文
