肩胛滑囊炎是指肩胛骨周围滑囊因劳损、创伤或炎症引发的无菌性炎症，表现为疼痛、肿胀及活动受限。
一、病因分类
- 慢性劳损型：长期重复肩部动作（如伏案工作、运动员训练）导致滑囊反复受压摩擦，常见于办公室人群及运动员。
- 急性创伤型：肩部直接撞击或摔倒时受力，引发滑囊急性损伤出血，多见于运动损伤或意外事故。
- 继发感染型：细菌感染直接侵入滑囊，多伴随局部红肿热痛，需抗生素干预。
- 风湿免疫型：类风湿关节炎等自身免疫疾病累及滑囊，常伴多关节症状。
慢性劳损型表现为肩部酸胀感，活动后加重；急性创伤型则剧痛明显，肩关节活动严重受限；感染型滑囊局部温度升高，全身可能发热。
三、诊断方法
需结合病史、体格检查及超声/磁共振成像（MRI）检查，MRI能清晰显示滑囊厚度及积液情况。
四、治疗原则
- 非药物干预：休息、冷敷（急性期）、热敷（慢性期）、理疗及康复锻炼（如钟摆运动）。
- 药物治疗：疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬），避免长期服用。
- 特殊人群：孕妇及哺乳期女性需医生评估用药风险；糖尿病患者感染风险高，需严格控制血糖。
避免长期固定姿势，运动前充分热身，搬运重物时注意肩部保护，定期做肩部拉伸运动。
