早期膝关节炎治疗以非药物干预为主，结合必要的药物或手术，需根据症状严重程度、患者年龄及生活方式制定方案。
一、生活方式调整
减少负重运动，如跑步、爬楼梯，选择游泳、骑自行车等低冲击运动。控制体重以减轻关节压力，肥胖者减重5%可显著改善症状。避免久坐久站，定时活动关节，使用助行器辅助行走。
二、物理治疗与康复
热疗或冷疗缓解疼痛，急性期冷敷减轻肿胀，慢性期热敷促进血液循环。理疗如超声波、经皮神经电刺激可改善局部血液循环。在康复师指导下进行肌肉力量训练，增强膝关节周围肌群，维持关节稳定性。
三、药物治疗
疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需注意胃肠道副作用。关节腔注射透明质酸钠可改善关节润滑，延缓病情进展。外用药物如双氯芬酸凝胶可局部缓解疼痛，避免长期大面积使用。
四、特殊人群注意事项
老年人应加强跌倒预防，避免使用高风险药物。孕妇及哺乳期女性优先非药物干预，必要时咨询医生。糖尿病患者需严格控制血糖，防止关节感染风险增加。儿童罕见早期膝关节炎，若出现需排查先天性疾病。
五、手术干预
保守治疗无效时，可考虑关节镜清理术，适用于关节内游离体或半月板损伤者。截骨术适用于年轻患者，通过调整下肢力线减轻关节压力。人工关节置换术为终末期选择，需综合评估患者身体状况。
