高血压，糖尿病

高血压与糖尿病均是常见慢性代谢性疾病，二者常伴随发生（共病率高），需长期管理以降低心脑血管、肾脏等并发症风险。

高血压：以动脉血压持续升高为特征，诊断标准为血压≥140/90mmHg（诊室测量）。高危因素包括肥胖、高盐饮食、长期精神紧张、遗传因素。控制目标通常为<130/80mmHg（合并糖尿病者），需通过生活方式（低盐饮食、规律运动）和药物（如ACEI类、钙通道阻滞剂）干预。

糖尿病：因胰岛素分泌不足或作用障碍导致血糖升高，分1型（青少年多见，需终身胰岛素治疗）、2型（中老年高发，与肥胖、缺乏运动相关）。诊断标准为空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后2小时≥11.1mmol/L。控制目标为糖化血红蛋白<7%，需饮食控制（低GI食物）、运动（每周≥150分钟中等强度）及药物（如二甲双胍、SGLT-2抑制剂）。

特殊人群注意：老年高血压患者需避免血压骤降，糖尿病肾病患者需低蛋白饮食；妊娠期高血压需密切监测，糖尿病孕妇需严格控糖防胎儿畸形；儿童青少年高血压多为继发性（如肾脏疾病），糖尿病需优先非药物干预（饮食调整），避免低血糖。

共病管理：高血压合并糖尿病者需更严格控压（<130/80mmHg）和控糖（糖化<7%），两者均需戒烟限酒，定期监测靶器官功能（如眼底、肾功能）。