血压高于多少是高血压

血压高于140/90 mmHg（收缩压≥140 mmHg且舒张压≥90 mmHg）属于高血压。

不同人群的血压标准：

• 普通成年人：血压≥140/90 mmHg诊断为高血压，需结合多次测量结果确认。

• 糖尿病/肾病患者：血压控制目标通常更严格，建议控制在130/80 mmHg以下，超过此值即需干预。

• 老年人：收缩压≥150 mmHg、舒张压<90 mmHg时，可能需关注收缩期高血压，需结合整体健康状况评估。

• 妊娠期女性：孕20周后血压≥140/90 mmHg需警惕妊娠高血压，产后持续高血压需进一步检查。

• 儿童青少年：需根据年龄、性别使用标准化生长曲线评估血压，避免因成人标准误判。

• 高血压合并冠心病患者：血压控制目标需个体化，优先选择对心脏有保护作用的药物。

• 运动员：运动后血压短暂升高属正常生理反应，静息状态下血压持续升高需排查病理因素。

• 生活方式调整：低盐饮食（每日<5克盐）、规律运动（每周≥150分钟中等强度活动）、控制体重（BMI<24 kg/m2）。

• 药物治疗：确诊后需在医生指导下用药，优先选择长效降压药，避免自行停药或调整剂量。

• 定期监测：建议家庭自测血压，每周至少3天，早晚各1次，记录数据供医生参考。