膝关节炎治疗以阶梯式方案为主，结合病情阶段选择非药物干预、药物或手术，早期以运动康复和生活方式调整为核心，中晚期可考虑药物或手术干预。
一、非药物干预：
- 运动康复：低冲击运动如游泳、骑自行车可增强关节周围肌肉，改善关节功能，肥胖患者需控制体重以减轻关节负荷。
- 物理治疗：热疗、冷疗、超声波等可缓解疼痛和炎症，建议在专业康复师指导下进行。
- 辅助器具：使用手杖、助行器减轻关节压力，佩戴矫形鞋垫纠正异常步态。
- 止痛药物：非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛，但长期使用需注意胃肠道和心血管风险。
- 关节腔注射：玻璃酸钠可改善关节润滑，糖皮质激素短期缓解急性炎症，需在医生指导下使用。
- 关节镜手术：适用于早期半月板损伤或游离体患者，清理关节内病变组织。
- 截骨术：通过改变下肢力线减轻关节局部压力，适用于年轻患者。
- 关节置换术：终末期患者的有效选择，术后可显著改善生活质量，建议术前进行全面评估。
- 老年人：避免过度负重运动，优先选择温和的低强度锻炼，定期监测骨密度。
- 糖尿病患者：严格控制血糖以减少关节并发症风险，选择安全性高的药物。
- 孕妇：以休息和物理治疗为主，避免使用非甾体抗炎药，必要时咨询产科医生。
