老年骨性关节炎是一种以关节软骨退变、骨质增生为特征的慢性关节疾病，多见于65岁以上人群，女性患病率高于男性，常伴随疼痛、僵硬及活动受限。
一、病因与风险因素
主要与年龄增长、关节软骨磨损、肥胖、既往关节损伤、遗传因素及长期不良生活方式（如缺乏运动、过度负重）相关。
二、常见发病部位
最常累及膝关节、髋关节、手指关节及腰椎颈椎，其中膝关节受累者占比最高，因日常负重及活动频繁导致软骨磨损加速。
三、临床表现
早期表现为活动后关节轻微疼痛、僵硬，休息后缓解；随病情进展出现持续性疼痛、肿胀、活动受限，严重时可出现关节畸形（如膝关节内翻）。
四、非药物干预建议
- 控制体重：减轻关节负荷，降低膝关节压力达30%以上。
- 适度运动：选择游泳、骑自行车等低冲击运动，增强关节周围肌肉力量。
- 物理治疗：热疗、冷疗、超声波等缓解疼痛，改善关节功能。
- 辅助器具：使用手杖、助行器减轻关节负担，必要时佩戴护膝。
五、药物与手术治疗
药物以非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛，关节腔注射玻璃酸钠改善润滑；严重病例可考虑关节置换术，术后多数患者疼痛缓解，活动能力显著提升。
六、特殊人群注意事项
老年患者需注意药物副作用，优先选择外用药物；合并高血压、糖尿病者需严格控制基础疾病，避免关节感染风险；术后康复需在专业指导下进行，防止跌倒。
