房颤患者宜多摄入富含钾的食物（如香蕉、菠菜）、富含Omega-3脂肪酸的深海鱼（如三文鱼）及富含膳食纤维的全谷物（如燕麦），同时控制钠的摄入（每日＜5g盐），保持营养均衡有助于维持心脏节律稳定。
高钾食物（调节电解质）
香蕉、菠菜、土豆等食物富含钾元素，可辅助维持心肌细胞正常电生理功能，降低心律失常风险。高钾饮食对合并高血压的房颤患者尤为有益，建议每日钾摄入量3.5~4.7g（约1000ml橙汁含钾量）。
深海鱼类（抗炎护心）
三文鱼、沙丁鱼等深海鱼富含Omega-3脂肪酸，可减轻心脏炎症反应、降低血液黏稠度。研究表明每周食用2~3次深海鱼，可使房颤发作频率降低约15%，同时改善血脂代谢。
全谷物与豆类（控糖稳血）
燕麦、糙米、鹰嘴豆等食物富含膳食纤维和植物蛋白，能延缓血糖上升，减少胰岛素抵抗对血管的损伤。此类食物升糖指数低，适合合并糖尿病的房颤患者长期食用。
新鲜蔬果（抗氧化护血管）
蓝莓、西兰花等深色蔬果富含花青素和维生素C，具有抗氧化作用，可保护血管内皮细胞功能。建议每日摄入500g以上蔬菜、200g以上水果，多样化搭配更利于营养均衡。
特殊人群提示
老年患者需注意肾功能状态，高钾食物需在医生指导下食用；合并肾功能不全者，应避免过量摄入高钾食物。服药期间（如抗凝药物）需保持饮食稳定性，避免突然大量食用高钾食物。
