高压140低压90算是高血压还是低血压？

高压140低压90属于高血压，根据国际通用标准，成人血压≥140/90 mmHg即达到高血压诊断阈值，需关注并干预。

1. 高血压分级：

该数值属于高血压1级（轻度），收缩压140~159 mmHg或舒张压90~99 mmHg。单次测量结果不能确诊，需非同日3次测量均达标方可诊断。

2. 特殊人群差异：

• 老年人：65岁以上人群血压控制目标可适当放宽至150/90 mmHg以下，但需避免显著波动。

• 糖尿病/肾病患者：此类人群建议将血压控制在130/80 mmHg以下，以降低靶器官损伤风险。

• 孕妇：孕期高血压诊断标准不同，需结合孕周及并发症综合判断。

3. 干预与管理：

• 生活方式调整：限制钠盐摄入（＜5g/日），规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动），控制体重（BMI 18.5~23.9），戒烟限酒，减少熬夜与精神压力。

• 药物治疗：若生活方式干预3~6个月后血压仍不达标，或合并糖尿病、心脑血管疾病，需在医生指导下使用降压药物。

4. 监测与就医：

建议家庭自测血压，每日早晚各1次，记录数据。出现头痛、胸闷、视物模糊等症状时，应立即就医。高血压患者需定期复查肾功能、心电图等指标，调整治疗方案。

核心建议：血压140/90 mmHg提示需重视，优先通过生活方式改善，必要时规范用药，定期监测，避免并发症发生。