治疗关节炎的核心方法包括非药物干预与药物治疗结合，急性期以休息、物理治疗为主，慢性期强调康复锻炼与药物控制，同时需结合患者年龄、病史等调整方案。
一、非药物干预
非药物干预是基础，适用于所有关节炎患者。肥胖者需减重以减轻关节负担，超重患者体重每减轻5%，膝关节压力可降低约30%。运动方面，游泳、骑自行车等低冲击运动能增强关节周围肌肉，改善关节功能。物理治疗如热疗、冷疗可缓解疼痛，理疗师指导下的关节活动度训练有助于维持关节灵活性。
二、药物治疗
药物治疗用于缓解症状或延缓病情进展。非甾体抗炎药（如布洛芬）可减轻疼痛和炎症，但长期使用需注意胃肠道副作用。慢作用抗风湿药（如甲氨蝶呤）适用于类风湿关节炎，需在医生指导下使用。糖皮质激素（如泼尼松）短期用于急性炎症，不可长期大量使用。
三、手术治疗
手术适用于保守治疗无效的严重关节炎患者。膝关节置换术能显著改善终末期膝关节疼痛和功能，术后患者可恢复日常活动能力。关节镜手术适用于关节内游离体、半月板损伤等，可清理关节内病变组织，延缓关节退变。
四、特殊人群注意事项
老年患者用药需注意药物相互作用，优先选择外用非甾体抗炎药。儿童关节炎患者应避免使用影响骨骼发育的药物，以物理治疗和安全药物为主。孕妇需在医生指导下用药，避免药物对胎儿影响。合并糖尿病、高血压的关节炎患者需控制基础疾病，以减少药物对关节的不良影响。
