高血压高压140低压90是属于高血压吗

高血压高压140mmHg、低压90mmHg属于高血压1级（轻度高血压）。诊断需基于非同日3次测量结果，单次测量结果不能确诊。

1. 诊断标准与分级

高血压诊断标准为血压≥140/90mmHg，根据血压水平分为3级：1级高血压（140~159/90~99mmHg）、2级（160~179/100~109mmHg）、3级（≥180/110mmHg）。

2. 特殊人群注意事项

• 老年人：年龄≥65岁者，血压控制目标可放宽至<150/90mmHg，合并糖尿病或肾病者建议<140/90mmHg。

• 妊娠期女性：需排除妊娠高血压综合征，孕前高血压者孕期应严格监测血压。

• 糖尿病患者：建议血压控制在<130/80mmHg，以降低心肾并发症风险。

3. 非药物干预策略

• 饮食：采用DASH饮食（低钠高钾），每日盐摄入<5g，增加蔬菜水果摄入。

• 运动：每周≥150分钟中等强度有氧运动（如快走、游泳），避免剧烈运动。

• 体重管理：BMI控制在18.5~23.9kg/m2，腰围男性<90cm、女性<85cm。

4. 药物治疗原则

若生活方式干预3个月后血压未达标，需考虑药物治疗。常用药物包括钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等，具体用药方案需由医生根据个体情况制定。

5. 紧急情况处理

若血压突然升至≥180/120mmHg并伴有头痛、胸痛等症状，应立即就医，避免发生心脑血管意外。