高血压是指在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。
一、原发性高血压：最常见，约占90%~95%，病因未明确，与遗传、肥胖、高盐饮食、长期精神紧张等因素相关。多见于中老年人，起病隐匿，早期可无症状，随病程进展可能出现心、脑、肾等靶器官损害。
二、继发性高血压：由其他疾病引发，约占5%~10%，如肾脏疾病、内分泌疾病（如甲状腺功能亢进）、睡眠呼吸暂停综合征等。年轻人或血压突然升高者需警惕，去除病因后血压可能恢复正常。
三、特殊人群高血压：
- 老年高血压：收缩压升高为主，脉压增大，易发生体位性低血压，需定期监测血压，避免降压过快。
- 妊娠期高血压：与胎盘缺血、免疫异常相关，可能影响母婴安全，需在医生指导下管理。
- 儿童青少年高血压：多为继发性，与肥胖、肾脏疾病等有关，需控制体重，改善生活方式。
- 非药物干预：低盐饮食（每日盐摄入＜5g）、规律运动（每周≥150分钟中等强度运动）、戒烟限酒、控制体重（BMI 18.5~23.9）。
- 药物治疗：若生活方式干预效果不佳，需遵医嘱使用降压药，如钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等。
- 定期监测：建议家庭自测血压，记录数据，定期复诊调整方案。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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