血压低和高血压的区别

血压低和高血压的区别在于血压数值范围及临床意义。血压低通常指收缩压<90mmHg或舒张压<60mmHg，可能伴随头晕、乏力等症状；高血压则指收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，长期可能损伤心脑肾等器官。

一、血压低的常见原因及影响

1. 生理性因素：如长期营养不良、体质虚弱人群，或体位性低血压（久坐/久卧后突然站立）。

2. 病理性因素：脱水、严重感染、心血管疾病（如心肌梗死）、内分泌疾病（如甲减）等。

3. 特殊人群注意：老年患者需警惕跌倒风险，孕妇若血压骤降可能影响胎儿供血。

1. 原发性因素：遗传、肥胖、高盐饮食、长期精神紧张、缺乏运动等。

2. 继发性因素：肾脏疾病、内分泌疾病（如甲亢）、睡眠呼吸暂停综合征等。

3. 特殊人群注意：青少年高血压可能与肥胖相关，需早期干预；糖尿病患者更易合并高血压。

1. 低血压人群：适当增加盐分摄入，规律饮水，避免长时间站立，晨起缓慢起身。

2. 高血压人群：低盐低脂饮食（每日盐<5g），控制体重，每周150分钟中等强度运动，保持充足睡眠。

1. 血压低伴随晕厥、胸痛、尿量减少，或血压持续<90/60mmHg。

2. 血压高伴随头痛、视物模糊、心悸，或血压持续≥140/90mmHg。

1. 低血压：优先通过饮食调整，避免自行服用升压药物。

2. 高血压：需在医生指导下用药，定期监测血压，避免突然停药。