血压、脉搏、心率

血压是血管内血液对血管壁的侧压力，正常成人静息时收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg；脉搏是动脉搏动次数，与心率一致，正常60~100次/分钟；心率指心脏每分钟跳动次数，正常60~100次/分钟，三者关系密切，脉搏和心率通常一致，血压受心率、血管阻力等影响。

不同人群的正常范围差异：

• 儿童：血压随年龄增长，新生儿收缩压60~70mmHg，舒张压30~40mmHg；青少年接近成人。

• 老年人：收缩压可略高（≤140mmHg），但舒张压＜90mmHg，脉压差增大。

• 特殊人群：孕妇、运动员基础心率偏低（50~60次/分钟），妊娠期血压可能略降。

• 高血压：血压持续≥140/90mmHg，增加心脑血管风险，需排查继发性病因。

• 心动过速/过缓：心率＞100次/分钟（心动过速）或＜60次/分钟（心动过缓），可能提示贫血、甲亢或心脏传导异常。

• 脉搏异常：脉搏强弱不等、节律不齐可能与房颤、早搏相关，需结合心电图评估。

• 普通人群：每周至少测量1次血压，静息5分钟后测量坐位血压；心率可通过脉搏触诊初步判断。

• 高危人群（高血压家族史、肥胖、糖尿病）：建议家庭监测血压，记录波动趋势，就诊时提供数据。

• 特殊场景：运动后、情绪激动时血压和心率生理性升高，需休息30分钟后复测。

• 儿童测量血压需使用合适袖带，避免因袖带过小导致假性高压；婴幼儿建议采用电子血压计。

• 老年高血压患者应避免血压骤降，收缩压控制目标可适当放宽至150mmHg以下（无并发症时）。

• 使用降压药时，需优先通过生活方式干预（低盐饮食、规律运动、控制体重），药物仅作为辅助手段。