测量血压的四定是指定时间、定部位、定体位、定血压计，以确保血压测量结果的准确性与可比性。
一、定时间
应选择每日固定时段测量，推荐清晨起床后半小时内（避免夜间睡眠后活动影响）及晚上睡前1小时内（排除进食后血压波动）。
高血压患者需增加测量频次，如每日早晚各1次，特殊情况（如头晕、头痛）可额外测量，记录血压波动规律。
糖尿病合并高血压患者需同步监测空腹及餐后2小时血压，便于评估血管病变风险。
儿童测量应避开哭闹、进食或剧烈活动后，选择安静时段（如上午10点、下午3点），每次测量间隔≥15分钟，减少误差。
二、定部位
首选右上臂肱动脉部位，因该部位血管解剖位置与心脏基本等高，且受肢体活动影响最小。
肢体有损伤、手术史或血管病变（如糖尿病足）的患者，可选择腕部桡动脉或股动脉，但需确保测量部位无明显压痛或肿胀。
孕妇仰卧位时测量血压可能受子宫压迫影响，建议侧卧位测量，避免选择左侧卧位（可能压迫主动脉）。
老年患者若双侧肱动脉搏动不对称（如一侧动脉闭塞），需选择搏动清晰侧测量，记录异常侧作为参考。
三、定体位
标准测量体位为坐位或仰卧位，手臂自然平放，肘部与心脏保持同一水平（可用软垫抬高肘部至心脏高度）。
儿童需取仰卧位测量，避免因体位不配合导致血压假性升高；新生儿采用卧位或半卧位，确保头部与躯干无倾斜。
特殊疾病患者（如心衰、休克）需根据病情调整体位：心衰患者取半卧位（床头抬高30°~45°），休克患者取平卧位并抬高下肢15°~30°。
高血压患者若需监测动态血压，夜间睡眠时取自然仰卧位，避免佩戴袖带导致睡眠中断影响结果准确性。
四、定血压计
血压计需定期校准（每年至少1次），电子血压计应在专业机构检测，水银血压计需检查水银柱无破损、刻度清晰，袖带无漏气。
袖带尺寸需根据患者手臂周径选择：成人袖带宽度12~13cm，儿童袖带宽度6~8cm，袖带过松会导致血压值偏高，过紧则偏低。
不同类型血压计测量原理不同：水银血压计需由医护人员操作（听诊法），电子血压计适合家庭自测（示波法），两者交替使用时需交叉验证。
糖尿病患者因血管硬化、动脉硬化风险高，建议选择上臂式电子血压计，避免腕式血压计因桡动脉搏动弱导致误差；高龄老人可同时测量双侧血压，取平均值作为参考。
