扁桃体发炎的引发因素包括病原体感染（细菌如乙型溶血性链球菌等、病毒如腺病毒等）、免疫力因素（儿童免疫系统未成熟、成年人免疫力下降）、邻近器官炎症蔓延（鼻窦炎、咽炎等蔓延）、不良生活习惯（饮食辛辣刺激、口腔卫生差）、环境因素（季节变化、空气污染）。
病毒感染：病毒也是导致扁桃体发炎的重要原因，其中以腺病毒、鼻病毒、流感病毒等较为常见。病毒感染往往具有一定的季节性，在冬春季节等气温变化较大时更容易发生。例如，腺病毒感染引起的扁桃体炎，可在学校等儿童聚集的场所引起小范围的传播，病毒通过呼吸道侵入扁桃体，引发炎症反应。
免疫力因素
儿童群体：儿童的免疫系统尚未完全发育成熟，相比成年人更容易受到病原体的侵袭而发生扁桃体发炎。比如婴幼儿时期，免疫系统功能相对较弱，当接触到病原体时，扁桃体作为呼吸道的第一道防御屏障，容易首当其冲发生炎症。而且儿童如果存在营养不良、缺乏运动等情况，会进一步降低免疫力，增加扁桃体发炎的风险。
成年人：成年人如果长期处于疲劳状态、精神压力过大、过度吸烟饮酒等，也会使自身免疫力下降，从而容易遭受病原体感染引发扁桃体发炎。例如长期熬夜加班的上班族，身体处于疲劳应激状态，免疫力降低，就容易出现扁桃体发炎的情况。
邻近器官炎症蔓延
当邻近器官发生炎症时，炎症可能蔓延至扁桃体引发发炎。例如鼻窦炎，鼻窦的炎症可通过解剖通道影响到扁桃体，因为鼻窦与扁桃体的解剖位置较为接近，鼻窦的细菌或炎性分泌物可能扩散至扁桃体，导致扁桃体发炎。此外，咽炎也可能蔓延至扁桃体，咽部的炎症逐步向扁桃体蔓延，引起扁桃体的炎症反应。
不良生活习惯
饮食方面：长期食用辛辣、刺激性食物，如大量食用辣椒、花椒等，会对扁桃体造成刺激，使扁桃体局部黏膜抵抗力下降，容易引发炎症。例如经常吃火锅、麻辣烫等辛辣食物的人群，扁桃体受到不良刺激后，发生发炎的几率相对较高。
口腔卫生：不注意口腔卫生，口腔内滋生大量细菌，这些细菌容易蔓延至扁桃体，引发扁桃体发炎。比如不按时刷牙、饭后不漱口，食物残渣在口腔内残留，为细菌滋生提供了良好的环境，进而增加扁桃体发炎的可能性。
环境因素
季节变化：在季节更替时，气温、湿度等环境因素变化较大，人体容易受到影响。例如在秋冬季节，气温较低，人体血管收缩，免疫力相对降低，容易受到病原体侵袭，从而增加扁桃体发炎的发生几率。
空气污染：长期处于空气污染较为严重的环境中，如工业废气排放较多的区域、雾霾天气较多的地区，空气中的有害颗粒、化学物质等会刺激扁桃体黏膜，损害扁桃体的防御功能，使扁桃体容易发生炎症。
