日光性皮炎的应对措施包括避免进一步日晒，外出选紫外线弱时段，特殊人群严格防晒；局部冷敷缓解症状，注意方式方法；药物治疗分外用（炎症重用糖皮质激素药膏，儿童等用钙调磷酸酶抑制剂）和口服（瘙痒明显用抗组胺药物，注意儿童剂量）；保持皮肤清洁，避免感染；饮食调整，多吃含维C、E食物，避辛辣、刺激性及光敏性食物，过敏体质者更需注意饮食。
一、避免进一步日晒
日光性皮炎主要是由日光照射引起，所以首要的是避免进一步日晒。外出时应使用遮阳伞、遮阳帽、太阳镜等物理防晒措施，尽量选择在紫外线较弱的时段（如上午10点前和下午4点后）外出。对于儿童等特殊人群，由于皮肤更娇嫩，更需要严格做好防晒，因为儿童皮肤的角质层较薄，对紫外线的防御能力更弱，长时间日晒更容易引发严重的日光性皮炎。
二、局部冷敷
冷敷可以缓解日光性皮炎引起的红肿、疼痛等症状。可以使用冷毛巾或冰袋对患处进行冷敷，每次冷敷15-20分钟，每天可多次冷敷。但要注意冰袋不要直接接触皮肤，可包裹毛巾后再冷敷，避免冻伤皮肤。对于婴幼儿等特殊人群，冷敷时更要密切关注皮肤反应，因为他们的皮肤更为敏感脆弱。
三、药物治疗
1.外用药物
糖皮质激素类药膏：如果局部炎症较重，出现明显的红肿、水疱等情况，可以短期使用糖皮质激素类药膏，如氢化可的松乳膏等。但对于儿童，应谨慎使用，且使用时间不宜过长，因为长期使用可能会引起皮肤萎缩等不良反应。
钙调磷酸酶抑制剂：如他克莫司软膏等，对于不宜使用糖皮质激素的部位或儿童患者，可以考虑使用。这类药物相对副作用较小，但也需要在医生指导下使用。
2.口服药物
抗组胺药物：如果瘙痒症状明显，可以口服抗组胺药物，如氯雷他定等。但要注意儿童的用药剂量，应根据年龄和体重进行调整，因为儿童的肝肾功能发育尚未完全成熟，药物代谢与成人不同。
四、保持皮肤清洁
要保持皮肤的清洁，避免感染。可以用温和的清水清洗患处，但要注意水温不宜过高，避免刺激皮肤。对于有水疱的患者，清洗时要特别小心，防止水疱破裂引起感染。如果水疱破裂，可使用碘伏等进行局部消毒，然后保持局部干燥。
五、饮食调整
在饮食方面，应多吃富含维生素C、维生素E的食物，如新鲜的蔬菜（如西兰花、菠菜等）和水果（如橙子、猕猴桃等），这些维生素有助于减轻炎症反应，促进皮肤的修复。避免食用辛辣、刺激性食物以及光敏性食物，光敏性食物如芹菜、香菜等，食用后可能会增加皮肤对紫外线的敏感性，加重日光性皮炎的症状。对于有过敏体质的人群，更要注意饮食的选择，因为过敏体质者可能对某些食物更敏感，容易诱发或加重皮肤炎症。
